背伸ばし体操ダイエットビューティースリムアップ

4月29日に名古屋の中日文化センター栄で、清水真先生による「背伸ばし体操ダイエットビューティースリムアップ」が開催されるよ！この講座は、姿勢と呼吸に注目した新しいダイエット法を学べるんだ。普段運動しない人でも安心して参加できるし、仕事や家事の合間にできるエクササイズも教えてくれるから、どんな人でも結果が出せるよ。猫背や姿勢の悪さを改善したい人、リバウンドしにくい健康的な体を手に入れたい人におすすめ！

ダイエット

姿勢改善

背伸ばし体操

ビューティースリムアップ

清水真